本と音と豆のセカイ
2019.5.14 Tue 22:29
:雑記
あれから
ハイ。
ぶっちゃけた、先週から1週間。
とりあえず、危機感を実感するために無駄に周りに言いふらしてみた(笑)
そのおかげか、あまり食べたいと思わなくなりました。
あと、無駄にゴロゴロしないようにもなりました。
まぁ……
ゴロゴロしたいんだけどね……
うっかりゴロゴロしてる時は急に10回くらい腹筋始めます(笑)
しかも唐突に。
ちょっとやって、ゴロゴロ、またちょっとやる…
そんな感じです。
筋肉量が少ないから、まだ全然落ちません……
でも、野菜食べて、いつもよりは歩いてます。
ただ……
今日は束の間の休みだったので、家で料理してて一歩も外へ出ませんでしたが……orz
その分、ストレッチしました。
効果があると良いなぁ……
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