say hallo!

こんばんは

頭がボンヤリするくらい寝不足なのに
なかなか寝付けなくて…
久しぶりの更新です

最近はパソコンとスマホを見過ぎなのか
目がよく見えません
それにとてもチカチカしてて痛いです…

気悩むことやら
ストレスやら
疲労やらが蓄積しているので
体調を崩さないように気をつけています



さて
先日の宴会で
もしも生まれ変わったら何になりたい？
という話をしました

私も聞かれたのですが
気の利いた応えができず
真剣に考えてしまい…

その答えは
猫
でした

他の人は
すっごいイケメンとか
サッカー選手とか…

りこさんはなんで猫なの？と聞かれました
猫はマイペースそうだから…
と応えました

本当にそう思う気持ちもあります
何年も前に同じ話題でも猫と応えていたから…

でも
本当は少し違う気持ちがありました

好きな人が猫を飼ってて
猫ちゃんの写真をメールで
よく送ってくれるのです

その写真が可愛くて可愛くて…
そして
その人に愛される猫ちゃんが
ちょっぴり羨ましくて…

猫になりたい…と…





それがなぜか会社の中で一人歩きして
私たちはイケメンとかサッカー選手とか俗世的なのに
りこさんは猫だなんてほっこりするわ〜
とか言われてると知り
少し後ろめたかったりしています

好きな人の膝の上で丸くなって眠りたい
なんて本心言ったら
全然意味が変わってくるんだろうな〜

なんだかとても疲れました

このところ
少し参ってるなと
自覚してましたが
今日はとうとう
エネルギー切れです


物事…
いい方向に行くばかりではありません
努力したって
上手くいかないこともあるし
そもそも努力とは関係ないことも
たくさんあるのです



寝て起きたら
状況が変わっていたらいいのに…

こんばんは

寒いですね…

最近はお腹や胃や腰や足や腕や…
色々なところが順に痛くなり

これが加齢というものかな…
と実感する毎日

なかなか更新できなかったのは
一つはそんな不調が続いていたせいだけど…
もう一つは色々なことが
上手く進んでいないから…

気分が落ち込んでしまって
寝ても夜中に何度も飛び起きたり
変な夢を見たりしています

お仕事が上手くいかないと
普段より手間がかかり
時間が足りなくなってしまう…

ずっとこんな風に
寝不足を続ける訳にはいかないから
なんとかそんなストレスを
減らしたいと思うけれど…

上手くいかない状況は変わらず
毎日毎日打ちのめされて
気分が落ち込むのです



そんな中
今日は気分転換にご飯を食べて
夜にお散歩をしてきました

一緒にいてくれる人がいると安心して
ずっとキリキリしてた心が
少し和みました

まだまだキリキリは続きそうですが
時々こんな風に息抜きしないとダメですね

みなさまも
年末は何かとストレスのかかる時期…
ご自愛くださいね

こんばんは

年末ですね
急に寒くなって
身体に堪えます

最近
心身の疲労が激しくて
休まなければと思うけれど
上手くいきません

早く帰らなければと分かっているけど
なかなか仕事は終わらず

早くお風呂に入らねばと思うけど
なかなか動けず

早く寝ないとダメと分かっているけど
なかなか寝る準備は整わず

疲労が溜まる一方です



ストレスを解消するために
人と話したり
気分転換したり
も

結局は時間がとられるから
身体には負担で
余計に心も参ってしまう…


この悪循環からなかなか抜け出せません






しんどい…