Ｔop Ｂookmark


いきおいって大事
2020/6/17 18:01

前回の続きになりますが
話題的には
ダイエットになるんだろうな(^_^;)

ま、兎にも角にも
何とかせねば!!と思った皐月

まずは見たくない現実を
目の前に曝け出すことにした( °_° )

ここ暫く、目を背けてた
自分の身体(しかも裸体www)を
客観的に見るために
鏡の前に立ち罰ゲームのように←
見ることに＿ﾉ乙(､ﾝ､)_

見るんじゃなかった←←←

と、後悔しつつwww
可視化したことで自分の身体の
ダメなところはよく分かった(^_^;)

その上で
あるやり方を試してみようと思い
思い立ったが吉日とばかりに
即実行してみたわけです( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ

詳しく下調べをしてから
実行したわけじゃなかったので
実行中にふと気になり、ネットで調べたら
やり方を少し間違っていたりもしましたがwww
それでも何とか予定していた日数分
やりきることが出来た＼(^o^)／

と、言うわけで……

結果発表~~~!!(浜ちゃん風にwww)

体重
−2.8kg

体脂肪
−2.2%


と、いい感じで減ってくれました＼(^o^)／


そして……
【モッサリ】していた身体つきも
少しすっきりして
全体的に悪くないと思える程度には
モッサリ感がなくなり
ひとまずホッとしてますwww


1番恐れていたのが【リバウンド】ですが
今のところ問題なく
体脂肪のほうは更に少しずつ減ってるので
喜んでます＼(^o^)／

何とかこの状態をキープしたまま
贅沢を言えば更に引き締められるよう
頑張りたいと思ってます( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ

長い付き合いのあるお友達と会うのは
来月に延びちゃったし
それまでにもう少し、体型隠しの服を
選ばなくても済むくらいの身体を
手に入れたい←切実www

来月は
他の人とも会う予定もあるからなー

焦らず地道にやりますwww



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