話題:スポーツジム

なかなか自分の身体を気にかける時間がない中でしたが……

筋肉が増えていました！！*.+:.☆\( °∀° )/☆.:+.*

ただ……体重と体脂肪率もしっかり増えておりましたorz

食事の見直しは……(´ε｀；)ｳｰﾝ…時間ができるのは5月かなと思うので、その時までに見直しと計画を立てようと思います。

とりあえず炭水化物を減らすために、朝食のパンをなにかに置き換えようかな……(´ε｀；)ｳｰﾝ…