話題:ダイエット

二重顎が気になるー
ので、二重顎を取る方法をググり、ストレッチ始めました。
今日は２日目。
大きな変化は見られませんが、少しだけマシになった気がする。
その代わり首回りについた浮き輪のような脂肪が若干目立つようになった気が…
痩せれば大丈夫かなぁ？
あと逆腹筋も始めました。昨日から。
ちょっとだけ筋肉痛。背中が。
こちらの結果は早くて二週間で実感できるらしい。実感できるのは有り難いね。
二週間後が楽しみです。
あっ体重も着々と減ってますよー
こちらも楽しみです。