５連休２日目も継続中です…

今朝 早朝ウォーキングもしっかりして…

昼間も しっかり決断して継続中です…

夕食後も昨日のようにになれば良いけど…
最悪 自滅しないように…
あとは自分自身の精神力の問題です…