仕事から帰って
3km走ってきた
ノンストップで走ってこれて
体力がついてきていることを実感
ジム通う前は
走っては歩いて…だった(´`
頑張れてる証拠だ
いいかんじだ
でも今のままのスピードだと
GWまでに-5kg達成出来ない気がする
食べないのはダメだし
さて、どうすべきか…
太るのは簡単なのにな(´`
インスタで薄いお腹の人達をみながら←
自分もここに戻るんだ!と言い聞かせながら
がんばろう…
大丈夫、走れる様になってきてるんだから
変わってる、変わってる
話題:今日の出来事
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