チェストマシンで、大胸筋を鍛え、頚椎ストレッチマシン、上体反らしマシン、レッグマシン、鉄棒に、ぶら下がり振り子の様に、ぶらぶら腰を振ると骨盤矯正に
写メは、ジム治療終わって
100円
冷やし中華です!押す