GW突入ー
ですが、基本ステイホーム外へ出ない分、
食事の調整は付けやすいので
食べる事や飲む事を楽しみつつ
調整はしてこーと思って
食べる分、体を動かしてます◎
天気も良いし、気持ち良い！
筋肉痛が気持ちいい(ドM 笑)
そうそう、
いつも体重の管理にはアプリを使っています
FiNCアプリというもの。
前のブログで紹介したことがあったけれど…
今はほぼ体重管理のみに使っていて
アプリの他の機能は使ってなくて(´`
このアプリは記録することで(体重や食事等々)
ポイントを貯めることが出来て、
そのポイントはアプリ内モールで
お買い物に使うことが出来ます
私は体重の記録だけしかしてないので
なかなか貯められてなかったのですが、
今朝、たまたまアプリを覗いたら
色々なミッションやっていて
ポイントが貯めやすくなってます♪
1000ちょい位しかなかったポイント、
一気にここまで貯まった(^^)
ちなみにアプリ専用の体組織計を使うと
ここまで細かく計測・記録が出来ます
体組織計自体もシンプルな見た目で、
とても使いやすいので普通にオススメ。
アプリをもっとちゃんと活用すれば
ダイエット中には良いアプリだと思います
エクササイズの方法とか分かりやすいし豊富。
私は全然、活用してないけど(´`
紹介コード入力で500pもらえるそう。
興味のある方はぜひ→q5mykgan
紹介コード入れなくても入れても
今、ポイント貯めやすくなっているので
始めるには良い時期かと思います♪
たまにメーカーとキャンペーンしてたりして、
プレゼントがあったりもするので
私はそれが楽しみだったりします笑
この間はカネボウのキャンペーンで
スマホで使える肌水分測定器を貰いました
また別記事で紹介します♪
ではではー
今日も一日元気に楽しく！
話題:ダイエット
