話題:ストレッチ



ダイエットもかねてちょっとストレッチ始めました

食べないダイエットは健康に悪いから( ☆∀☆)
あ、だからってキツイ運動は無理…！！
運動苦手…続かないです

足と腹筋と骨盤の！
ダイエットにも使えるらしいですが

あと胸のマッサージも始めました！
垂れないように(笑)
これは続けたい
いやもう垂れてるけど…(T▽T)
これ以上垂れないように！


今は化粧クリーム使ってるけど
ちゃんとボディクリーム使った方がいいかな

あ〜女性って大変だ(´д｀|||)