2020-11-7 11:29

カフェイン


気まぐれだけど最近
カフェインと砂糖減らす作戦実施中です。

テレワークはじまっておうちで
抹茶オレとか紅茶とか暖かい飲み物
飲みまくっておりまして。。

流石に飲み過ぎ？！
と思って水or白湯にきり変えました。

水と白湯ほとんどのんでなかったから
いきなり全部変えるのは大変なので
１日1杯は水以外もokということにしてます。

続くかわからんけど。笑