say hallo!

これは軍事作戦なんかではない
大量殺戮だ
大量破壊だ

ウクライナの
人々の生活を返せ

ウクライナの
美しい街を返せ

ウクライナの
人々の平穏を返せ

ウクライナの
ひとりが一つしか持たない命を返せ

ひと度失えば戻ってはこない
大切なものを
人から奪うようなことは
どんな理由があっても許されはしない

こんばんは

今日はクラシックコンサート
ソプラノ&ピアノ
行ってきました

何というか…
とても贅沢なお二人の組み合わせ

それぞれのソロコンサートに
行ったことがありますが
お二人でコラボされるとは…

ソロのリサイタルよりは軽めの選曲？
でしたが
とてもいい時間になりました

コロナになってからは
コンサートも時々しか行けていません

旅行も行けません

最近
ちょいとこたえてるな〜
と感じているのは
好きな人とハグできていないこと

私は元々そんなに恋愛体質ではないから
誰かといつも一緒じゃ無いと不安…
みたいなのはないけど

ぎゅ〜っとすると
幸せな気持ちになれるのは確かです



コロナから早く解放されますように…


そして
コンサートの中でも
みんなで祈りましたが

毎日願います
ウクライナに平和を…

こんばんは

スマホで文字を打つのが痛い
となって2週間が経ちました

できるだけスマホを触る時間を
減らしています

ただのテニス肘
されどテニス肘…

とても痛い

お仕事にも
日常生活にも
差し障りがあり過ぎる…

治るのか
これは本当に治るのか…
不安になります


今年の寒さが良くないのでは
と感じています

会社では私の席にはエアコンが届きません
コロナ防止で窓を開けていると
風の通り道になっていて外みたいです

朝からどんどん体が冷えて
お昼過ぎには
肩から下
膝から下が痺れてきます

それでもお仕事を進めるために
手を動かします
キーボードを叩きます

普段よりも力を入れないと
痺れた手ではキーボードが打てません

その結果がこの肘の痛みなのではないか
と思います

う〜ん
となると良くなる見込みはないのか？

でも
最近は痛くてどうにもならないから
お仕事も短時間でヘトヘトになるし
そんなにたくさん進められない

予想よりも時間をかけて
ゆっくり進めるしかなくなっています

今年の寒さ
身体に悪いです

寒さに強い人が羨ましい
体温はちゃんと37℃近くあるのですけどね


みなさまも
あと少し
この寒さ一緒に乗り切りましょう！

テニス肘は日にち薬と思って
耐えて回復を待ちます

おやすみなさい

こんばんは

寒いですね…
帰りは風がとても冷たかったです

でも
月は綺麗でした

約1週間前に腕に急に痛みが出たものの
少しマシになってたんですよね

テニス肘にアドバイスをくださった方々
ありがとうございました
ツラいときの思いやりの言葉
励まされました


治っていたはずの痛みは
またこの週末にかけて酷くなり…

荷物を持つにも
デスクワークで文字を書くにも
パソコン打つにも
スマホでメールを打つにも
トイレに行くにも
着替えをするにも
痛くてたまらなくなりました

鞄はショルダーからリュックに替えましたが
手を通すにも痛みが…

夕方に病院に行きました


やはり
テニス肘でした

スポーツしなくてもなるそうです



腕のある部分を押さえると
不思議と痛みが楽〜！
さすが先生！

そこを押さえるために
テニス肘用のバンドをすることになりました

…でも
在庫切れで数日後に
また取りに行くことになりました

他にやった方がいいストレッチも教わり
病院に行って良かったな
と久しぶりに思いました

先生はテニス肘と言ってくれたけど

スマホで文字を打つと痛むので
テニス肘ではなく
スマホ肘なのでしょう…

ってそんなにスマホ
触ってないと思うのですが…

今年の冬は寒いので
こういうトラブルも多いのかもしれないですね
みなさまも冷えにはご注意を…

しばらくは
安静にして
早く痛みから解放されたいなと思います

今日は好きな人と動物園に行ってきました

見てくださいこの美しい背中！
今年は寅年ですから
寅の写真を載せてみました

動物園
久しぶり行きましたが
いろんな動物に会えて
結構面白かったな…

大人にもオススメです

朝から少し肘が痛いな…と思っていましたが
夕方になるにつれて段々痛みが酷くなり
お風呂では
お湯を汲むにもタオルを絞るにも一苦労

年末くらいから痛かったのが
少しずつ酷くなってきたのかなと感じています

何なのかしらとググってみると…
どうもテニス肘の症状にそっくり


テニスしていませんけど…
今はだいぶ痛いので
湿布を貼って寝ることにします

治るのかとても心配です


みなさま
コロナも心配ですが
今年も健やかに過ごされますように…