勝手気ままに

ここ最近、体重の増加がみられる。
確かに少し甘い物を食べ過ぎてる気がする。
ストレスからか、何かと甘い物を食べたくなる。
妻も最近は、甘い物を我慢すると公言している。
これを書くとバレたら怒られそうだけど、内緒という事で…
僕も妻もこの数年で急激に体重が増えた。
僕の場合は、精神的に不調になった時にあり得ないくらいに減ったので、それを考えると元に戻って少しお釣りが出てしまったくらい。
5年で減って、5年で増えた感じ。
なので、服を一新していたので、今はキツイものも多い。
妻は、まぁ、中々に増えたかな。
妻は10年で徐々に増えていった感じ。
数年前の服はキツイらしい。
それでもぱっと見は太ったとは感じない着痩せタイプだと思う。

原因は何かと考えると、やはり、甘い物だと思う。

僕も妻も、精神的に不調の時に、気軽な気持ちの気分転換にカフェに行く事が増えた。
そこで、コーヒーや紅茶と、ちょっとしたお菓子を食べるルーティンが組み込まれた。
遠出が辛い時には近所のコンビニで、コンビニスイーツを買ってから事も多かった。
僕も妻も元々はあまり、甘い物を食べる方じゃなかった。
糖分は心を落ち着かせる、うん、安定剤です。
結果、身体もスクスクと育った。

ここで、冒頭の妻の発言、甘い物を我慢する。
僕も一緒に我慢する事にして、コーヒーや紅茶のみで堪える事にした。
ついでに、節約にもなる一石二鳥だと、言い聞かせながら。

なのに、ここ最近、テレビでコンビニスイーツ特集が多く感じるのは、我慢してつい見ているからかな。
新作って、食べたくなるな。

ふと思う、こんな、面白味のないブログの何が良いのだろう。
吐き出したい事を吐き出してるだけなので、読んで楽しい内容ではないのは知っている。
何か気の利いた事をかけると良いのだけれど、生憎で文才は無い。

ようは、ありがとうございます。って事ですね。

日曜を含めて、休むぞ！と休んで、休みすぎた。
今日はやる事、多過ぎだ。
ゆっくりすると、仕事が溜まり、仕事が溜まると、忙しくなり、忙しくなると、余裕が無くなり、余裕が無くなると、しんどくなり、しんどくなると休みたくなる。
そして、繰り返す。
これって、良くない循環。
休んでいる間に誰か、少しやってくれ！とか思うから、誰か休んだら、フォローしようと思う今日この頃。
広がれ、思いやりの輪。

最近、やる気が起きない。
季節の変わり目か、不安定な気候の所為か、とにかく気力が沸かない。
家族の為にやらなくてはと思うのに、やりたくない。
何となく惰性で動いてはいるけれど、擦り減って行くのがわかる。
ちょっと良くない流れなのはわかる。
新年度も始まるから、やる事も多い、余計にやりたくなくなる。
こういう時は無理に頑張らずに、いっそ休みを取ろう。
来週はどこかで休んで、一日、何もしないでいよう。
申し訳ないけれど、妻に家の事を頼んで、僕はぐうたらな一日を凄そう。
そうしよう。

先日、仲の良い友人から、久々の食事に誘われて行ったところ、人生色々とあって破産したと打ち明けられた。
本人は悪くなさそうだが、色々とあったらしい。
最近、自分でも感じている、クレジットカードの在り方を語られた。
相手が使う分の把握はしっかりとする事。
自分で使うにしても、今はプリペイド式やデビットがあるので、それらを上手く活用する事。
厳しくなってきたら、時代の流れに逆行してでも現金派になる事。
そんな事を説かれた。
いや、その通りと言うか、わかってる事ではある。
なんなら、すでにやり始めている。
ただ、当人が目の前で語ると、説得力がある。
僕もついつい使いすぎる傾向にあるので、妻にレシートを渡して、帳簿をつけてもらい始めたくらい。
それと、メインバンクのクレジットカードは持ち歩かない事にした。
コンビニとかで、気軽に数百数千円くらいを使ってしまう事を防止する。
さっそく、デビットを作り、そこに毎月、余裕のある分を入れていくようにして、それ以上は使わない事に決めた。
最初の半年は物凄く我慢の時だった、入金するまでは使えないので、節約した。
ある程度、貯まったら、今度は考えてのやりくり。
ちなみに、家族（夫婦）での共有カードとしてお互いが使って良くて、余裕があればお互いで入金しておく。
外食やコンビニなんかも、その時にはこれを持っていく。
通販もこれを使う。
そして、入出金と残高は互いに把握して管理する。
まぁ、悪く言うと、お互いに見張る役目。
もう少し続けると、多少は余裕が出ないかなとか思ってはいる。