最近、食欲の減退を感じる。
もちろん、若い頃と比べて、重いものが食べにくくなってきている事は実感していた。
それとは別で、夏になってから、朝食を食べる気力が減った。
夏バテ…と言うよりも、エアコンの効いた室内に居過ぎて内臓が弱ってきてる感覚か。
まぁ、それも含めて夏バテか。
かと言って、まだ外で運動するには過酷な陽気。
エアコンの効いていない部屋で少し運動するか。

ちなみに妻も同じだが、体重が少し減ったと喜んでいるが、食べずに減るのはリバウンドも含めて良くない事なんだけどな。