say hallo!

こんばんは

日曜日の晩は眠れない晩です
ベッドに入ったものの寝付けずにいます

今日は雨…
風も強くて
雨粒が窓に叩きつけられています
嵐のような突風も吹きます



今朝は久しぶりに朝寝しました
ずっと寝不足でとてもしんどかったので
目が覚めても
目が覚めても
ベッドにいました

しばらくすると寝入り
また目が覚めるの繰り返しでしたが
長い間ベッドにいたので
たぶん少しは睡眠負債が解消したはずです

たくさん夢を見ました
どれも違う夢ですが
共通していることは
別れの夢だということです

しばらく夢なんて見ていなかったですが
1週間前くらいから別れの夢をみます

好きな人と会えなくなる別れもありました
もうこれで会えないと思うと悲しくて
今つけているネクタイが欲しいと頼みました

彼は不思議な顔をしました
なんで？
私は応えました
学ランの第二ボタン的なやつ
って…

意味が通じたのかどうか…
その後ネクタイを貰えたのかどうか…
覚えていません
夢なのでいろんなことがハッキリしないのです

その日の夕方
何をして過ごしたの？
とメールをしたら
こことあそこに行って…
でネクタイを買った
って返事が返ってきました

ネクタイって私が貰ったから？
と思ったけど
夢だから現実では貰っていません

でも
もう会えなくなる夢の哀しさが
リアルに胸に蘇りました

今朝は
何度も何度も寝て目が覚めてを繰り返して
たくさんの別れの夢を見たので
もう誰にも会えくなるんだというくらい
寂しい気持ちが広がりました



夢というのは不思議に
非現実的なシチュエーションのものでも
とても生々しくリアルに
感情を揺さぶるのです

その寂しさを
雨が助長していたかもしれません

彼にメールをしたら
愛猫の写真を送ってくれました

好きな人がいることは幸せなことです

その人のことを想うと
ホッとして温かい気持ちになります
そして
一緒に笑ったことを思い出すと
また面白くなって1人でも笑えます

時々焼きもちを焼くときは
こういう気持ちにはなりたくない
と思うけれど

好きな人がいることには
ジェラシーはつきものなのです
仕方ない…



疲れているからか
こんなことを鬱々と考えて
1日が終わりました

一日中休んでいたので
ベッドに入っても
まだまだ眠れそうにありません

また明日からお仕事です
もう本当は何もしたくありません
外出も会話もしたくありません

でも
いつも通り朝起きて服を着て
電車に乗って会社へ行くのでしょう
いつも通り会話をして働いて
電車に乗って帰ってくるのでしょう

少し神経が磨り減っているのが分かります

あまり疲れないようにしないと
悪くしそうです



身体が疲れているせいなのか
父のことが影響しているのか
分かりません



でも
とても疲れていて
それでもなかなか眠れない


春の嵐の夜です

こんばんは

今日で父が亡くなって2週間になりました

初めの1週間は
やらないといけないことや
考えないといけないことがたくさんあって
それはそれで気が紛れていたのですが…

それが少し落ち着いたら
今度はいろいろ考えるようになりました

夜中は毎日目が覚めて
その後何時間も眠れません

その間にいろんなことを考えて
たくさん泣きました

たくさん疲労しているはずなのだけど
かなり寝不足なはずなのだけど
あまりそれを感じません

相応に集中力がなくなっているのか
お仕事もミスをしてしまいました

そういうことがあると
余計に手間がかかってしまいます



この私的な事情は
ほとんどの人に話していないので
宴会や遊びのいろんな企画に誘ってくれます

でも
参加する気力がありません

食べるとお腹が痛くなり
夜中や朝目が覚めるときは胃が痛みます

食欲が無くて
朝も昼もほとんど食べていません

あまり長く続けるとよくないな
と思い少しずつ食べるようにしていますが…





そして
悪いことばかり考えてしまいます



しばらくはこんな感じが続くのかもしれません

野山に咲く花が好きだった父の写真に
庭で咲いたすみれを供えました

すみれは春先に咲く
健気で力強い花です

この紫色がとても好き
小さな花ですが心が癒されます

こんばんは

随分前にベッドに入り
一度は眠りについたものの
目が覚めてしまい
次はなかなか眠れません

そんな訳で
またまた夜中の更新です



この冬は寒さがマシだったようですが
それでもベッドが冷たくて
なかなか眠れない夜がたくさんありました

あまりに寝付きが悪くて
寝不足が溜まったので
1月の終わりに布団乾燥機を購入

といっても
用途は専ら寝る前にベッドを温めること

でも
これをするようになってからは
ベッドが冷たくて眠れない
なんてことがなくなりました

ありがたい…

今日もホカホカのベッドに入りました
少し眠りました

が
目が覚めてしまいました



身体中の関節が痛く
胃やお腹も時に痛みます
困った困った…

スマホのブルーライトは神経を興奮させる
と言いますが
私の場合
スマホを見ていると目が疲れ過ぎて
目を瞑りたくなり
そのまま寝入ることが多いので
スマホを眺めたりしています

それにしても
日中は暖かくなる日が増えてきました

寒い夜ももう少しで終わりかもしれません
いい季節と思いたいですが
花粉に弱い私には外出が楽しめない季節です

みなさまはいかがですか？