こんばんは
寒いですね…
最近はお腹や胃や腰や足や腕や…
色々なところが順に痛くなり
これが加齢というものかな…
と実感する毎日
なかなか更新できなかったのは
一つはそんな不調が続いていたせいだけど…
もう一つは色々なことが
上手く進んでいないから…
気分が落ち込んでしまって
寝ても夜中に何度も飛び起きたり
変な夢を見たりしています
お仕事が上手くいかないと
普段より手間がかかり
時間が足りなくなってしまう…
ずっとこんな風に
寝不足を続ける訳にはいかないから
なんとかそんなストレスを
減らしたいと思うけれど…
上手くいかない状況は変わらず
毎日毎日打ちのめされて
気分が落ち込むのです
そんな中
今日は気分転換にご飯を食べて
夜にお散歩をしてきました
一緒にいてくれる人がいると安心して
ずっとキリキリしてた心が
少し和みました
まだまだキリキリは続きそうですが
時々こんな風に息抜きしないとダメですね
みなさまも
年末は何かとストレスのかかる時期…
ご自愛くださいね
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プロフィール
性 別 | 女性 |
系 統 | 普通系 |
体調 大丈夫ですか?
年末は何かとあわ立たしくて
そんな周りの勢いに着いていけなくて…
普段以上にストレスが溜まることが往々にしてありますもんね?
そして、負の気持ちが負を呼び込む?みたいな…
(・。・;)
でも、そんな時は 温かいところで美味しいものを食べるのが一番です!
わたしも落ち込んだ時は、割りきって食べることに専念します(笑)
年末年始 何かと大変だとは思いますが…
無理せず、マイペースを心がけて乗りきりましょう!
お互いに!ですけど(笑)
(^_^;)
*いお。さん*
ありがとうございます。
体調もなんとか、もちこたえてやっています。
ストレスも疲労も、やっぱり食べるのは大事ですよね。
栄養摂って、ぼちぼち行きたいと思います。
それが無いだけ楽と言えます。
普通は、年末年始に備えて大変だと思います。
*おっさんさん*
そうですよね…
年末はなぜか忙しいです。
家でも大掃除とまではいかないですが、普段やらない片付けをしたりと何かと…
寝不足の頭痛、しばらくは続きそうです。