こんばんは
庭の紫陽花が色付きました
雨に洗われて緑も映える季節です
この青紫の色が好きです
最近疲れているな…と
思ってはいたのですが
6日の夕方からいよいよ
具合がよくありません
身体の方は多少微熱がある程度で
それ以外に不調はないのですが
抑鬱状態に突入です
食べたいものがはっきりせず
何をやってもぼーっとしてしまい
誰にも会いたくないし
何をやるにも億劫…
何をしていても苦痛で
そして
世の中には自分の味方が
1人もいないのでは…という
恐怖にも似た孤独感が襲ってくるのです
それに任せて
食べる量が減ったり
睡眠が取れなくなると
悪化させてしまう
具合が悪いと自覚ができて
ちゃんと対処できるのが
昔とは違うところです
失恋した時みたいに胸が痛くて
息が苦しくて
そして
何に対してか分からないけど
とにかく不安で悲しいのです
明日は
父が住んでいた部屋を買ってもらえるか
不動産屋さんに見に来てもらうことに
なっています
だから
ちゃんと起きて出かけないと…
この状態があまり酷くなく
早目に回復したらいいのにな…
それには休むのが一番ですよね
おやすみなさい
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プロフィール
性 別 | 女性 |
系 統 | 普通系 |
*murmurさん*
コメントありがとうございます。
やはり本当に具合が悪くなる前に休養を取らないとダメですよね。
少なくとも、しっかり寝る時間を取ろうと思います。
少しでも、寝るという休養が必要ですよ。
*おっさんさん*
コメントありがとうございます。
この週末は、時間があれば寝ていました。
いつもなら、ある程度寝たら眠れなくなるのですが、いくらでも眠れたので、きっと疲れていたのだと思います。自覚がなかったのが怖いですね…