こころの充実。




寝ること


ごはんをおいしく食べること


動くこと


遊ぶこと





当たり前だけど



普通に生活できること
って
すごく幸せなんだね




少し前の私は
この生活が難しかった




神経質になったり、
常に気をピンと張ってた感じ。




今もそんな日、
たくさんあるけど




前よりもずっと
楽に生きてるよ




こころが充実してると
前向きにもなれる




回りがよく
見えるようになる。



人の幸せを素直に
喜べるようになる



それって
ほんとに幸せなことだよね。