先々週の爆食い（生理前〜生理中）
から体重が2キロ増え、
そして今、
爆食いしないためには
どうしたらいいかを模索中。
増えたものは仕方ない…
大事なのはこれからだ。と言い聞かせ
爆食いなしが2日経った。
たった2日だけど私にとっては
だいぶ褒められること←
ゆるく、がんばりたい。
ほめて伸ばしてみる。笑