毎日リコピン摂取。







毎朝、
果物でビタミンチャージ 。



健康になりたい。



痩せるためとか、

ダイエットのためとかじゃなくって、



ただ体のために

食べすぎる癖を治していきたいな。



毎日食べすぎるから

ほとんど毎日胃もたれ、、



ひどいときは仕事にまで
影響するから


"食べ過ぎ"



治したい。


程よく食べれた次の日は
心も体も
スッキリしているような
朝を迎えられるもん¨