今日は帰ってすぐに走りに行ってとにかく走って頭まっさらにして
帰ってサッとシャワー浴びて!
横になりながらぼけーっと映画を眺める(´
ω
`)
ほげぇ〜とただ眺める。
この前の占い師に「あんたは色々考えすぎてる。帰ってからはなんも考えないで楽にしていい。夜に何考えてもうまくいかないよ。」
と言われてちと実践してみてる。
たしかに頭痛くなること多くて悩んでた最近。抜け毛が気になってもいた最近。
休憩もちゃんと取らないとダメなんだと
あしたは帰ってもまた資料見たりするけどね!
各日で、休み→勉強→休み→勉強
的な風にやってみよう!