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7月ダイエット記録?

とりあえず、データどーーーーーーん!!


<2014.07.18>身長約148cm

体重:43.8kg(先月から+0.3)
体脂肪率:27.0%(先月から-0.8)


ほぼ、キープ。
月の始めは、わりと外に出ていたのですが今週入ったあたりから電池切れしました。




■7月の目標
・6時起床できる

最近、起きられない(´・ω・`)
15〜6時間睡眠に戻ってます。
目覚ましなってる時、金縛りみたいになってる。たぶん。

もう少し、ちょこちょこ外出て慣れていかないとダメですな。

睡眠時間長くても、朝起きられるように調整しよう。



■8月の目標
・6時起床できる

引き続きがんばります。



















「中二病でも恋がしたい」のヒロインの六花ちゃん
身長150cm 体重47kg
B78cm W53cm H80cm 

・・・身長が近い。
そして、バストも近い。

こんなスリーサイズになれたらいいなぁー・・・なんて思いました。

味噌キムチ餃子

<具>
・昆布
・人参
・もやし
・白菜
・豆腐
・しめじ
・えのき
・ねぎ
・冷凍餃子(水餃子用)

<味>
・キムチの素
・みそ
・はちみつ



野菜が多すぎて、主役の餃子のスペースがなくなって・・・
いつの間にか、鍋2つになりました。

カレー



カレーは、ごった煮のレジェンドだと思う。
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