say hallo!

こんばんは。

こちらでは、今日、とうとう猛暑日になりました。暑いですね…

でも、昼はまだマシだったのに、晩になって段々暑くなってきて…

暑い暑いと言ってたら、熱測ったら？と言われ、まあ一応と思って測ったら、熱がありました。

自分の熱で暑いとは…
面倒な体質です。



寝る用意をしていたところ、今日はこれして寝たらと、氷枕のようなものを貸してくれました。

今は当てて横になっていますが、とても気持ちいい…(*^^*)

ずっっっと昔の彼氏がプレゼントしてくれた氷枕、久しぶりに出してもいいな…と思いました。

クーラーがいるほどでない時にいいですよね。

今日はこの気持ち良さで、寝ようと思います。

明日は、ずっと楽しみにしてきたイベントです。
楽しみです。

みなさま、おやすみなさい。

お疲れさまです。
こんばんは。

疲れているからか、いろいろあるからか、気持ちが沈んでいるりこです。

お仕事から帰ってくると、お向かいのご夫婦が道で空を見上げていました。

こんばんは…挨拶をすると、見上げている方を指差して、人工衛星なんだって…と教えてくれました。

見上げると、キラリと光る物体が、素早く夜空を横切っていきます。不思議な光景でした。



最近、よくお腹を下します。食べてしばらくすると…なので、栄養が摂れないのではとできるだけしっかり食べています。

栄養が足りないと、心にもよくありません。

昔、結婚した頃、食欲が無くて、体重が減りました。今よりも2キロくらい少なかったと思います。意識していなかったけど、それほど食べていなかった訳で…

そうすると、脳の精神活動にも支障があるのです。彼と別れることになった頃からしばらくは、本当に具合が悪かったけれど、多分脳に栄養が足りていなかったことも、大きな原因じゃ無いかな…と振り返って思います。

だから、あまりダイエットし過ぎずに、ちゃんと栄養を摂るように今は心掛けています。




さて、帰宅した頃、頭上を越えていった人工衛星は、今はどの辺りを飛んでいるのでしょうか…

そんなことを思いながら、眠りにつきます。
みなさま、良い夢を…
おやすみなさい。