話題:自転車
5/29のあずみのセンチュリーライドに参加することにしました
昨年５月は頚椎損傷後のリハビリを経て新緑のあずみので120km走りきれたんだよね
今年は乳がん克服後のリハビリを経て150km！
150kmは厳しいね
抗がん剤治療の最終回から２週間後の開催です。
リハビリが間に合わなく
ロングライド＆坂道走破はとてもムリ！と思いキャンセルしようとしたけど、代わりの参加者は見つからないし、体調次第で距離を短縮することもできます。
できる所まで挑戦するコトにしました
とは言え、納得のいく走りはしたい！
丸４ヶ月ロードバイクに乗ってないのでリハビリを早急にと思う。
あと１ヶ月と少し。
抗がん剤治療後の安静期間を除くと２週間と少しのリハビリ期間
毎日ローラーで心拍を鍛え直せると楽だけど、お金をかけてる場合ではない。
｡｡｡ということで
今朝から朝練を始めました
⌒
５時半〜６時半までの１時間
今朝は寝坊して短縮だったけど｡｡｡
とりあえず、平地で心拍を慣らしてから坂道に移行かな、、
２年前の初心者の頃の繰り返しだね
走って体が温まって帰ってきてシャワー
｡｡｡これが気持ちいいのです
すっきりしたところで出社
明日からも頑張ろう
⌒
