話題:自転車
朝練4日目。
気温は、昨日よりさらに暖かく感じます。
少し疲れがでているので、スピードは気にせず足を回すようにしました。
ケイデンス100位で走る。
最後に30km/h越えを試してみる。
やっぱり一瞬かな
今は25km/h。
それも10km続けられるだろうか
次の抗がん剤治療までにどれくらいリハビリが進むのかな
ちょっとだけ楽しみ
⌒
マコ文
今
を読んだけど
ヒトくんが目指している練習方法に自然と流れて行ってるみたいだよね?
ただし!
イノシシタイプだから、、
目標達成に向けて突っ走ります
目標を達成するためにはイロイロな事をガマンするかからね。
ガマンというか。。
ソレ以外の事に気が入らなくなります。
ヒトくんなら協力してくれるよね
フミ文
もちろん!
協力するのは当たり前だけど、何事もバランスだと考えるオレだよ
一人だったらどこに向かって突っ走るのも自由だけど、二人なら二人のバランスって事でね
『集中』と『没頭』の違いは周囲とのバランスが取れるのか取れないのか、あるいは切り替えが上手に出来るかどうかの差だ。
この2つの差は、何においてもその『結果』が大きく違ってくるものだと思っているよ。
『オン』と『オフ』
毎日の様にカラダを追い込む様なトレーニングは、百害あって一利無しってなもので、『動』と『静』のバランスこそがトレーニングの秘訣さ
事故の後のリハビリ。
あの時のオレの頭の中にあったバランスは、今のマコちゃんのリハビリでも同じ。
あんな感じで
の、つもりだから、そのつもりでヨロシク