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何でこんなにも体が硬いのでしょうね。すんごく硬い。
だから、ヨガとかやりたいもん。
ヨガ ダイエットにもつながると思うし。
ヨガってその場で体を組んだりするから、とても楽そうに見えるけど、それがそうでもなくて、結構ハードだったりするわけ。
結構汗をかくからね。
しかし、それだけじゃあ、物足りないという人は、ホットヨガがいいと思う。
これは、室温設定を高めに設定することで、より一層汗が出やすくなるという。
サウナにいるような状態でやるとより一層効果的らしい。
サウナの息苦しさがあるから、私はすぐに出てしまうから、長い間やれるかどうか疑問だけど。
何でしょう、この髪の毛の痛みぐあいといったら。
きれいな髪の毛に憧れてはいるけど、トリートメント 髪にするだけで、そんなに髪の毛ってつやつやになるものかな?
つやつやヘアーに憧れを持っているけど、維持するのは難しそう。
女性ってすごいよなあ。毎日メイクして髪の毛セットして。
かくゆう私も女だけど、何かすごくいい加減だもん。もっと女らしくしたいけど。
面倒臭く思ってしまうわけ。
これで、女終わった感ありありです。男性に生まれたらよかったのに・・・