今日の一日は何色？

人は年をとると、物忘れがひどくなってきます。

これは記憶自体が衰えていることなのです。

記憶力の低下を防ぐには一体どうすればいいのでしょうか？

それは、毎日の生活をリズムよく、規則正しく行うことです。

不規則な生活は、健康ばかりか脳もダメにしてしまいます

例えば、タバコやお酒もあまり良くないですし、ストレスのためすぎも良くありません。

バランスの摂れた食事を心がけ、脳トレなどといった記憶術を行うことも、大切な一貫でしょう。

しかし、あまりに激しい物忘れなどは、体の不調とつながっている場合があるので、要注意ですから、一度きちんと医師に診てもらうようにしましょう。

それで、何でもないと分かれば、それに越したことはないですし、脳トレなどでしっかりと鍛えることが出来るのですから。

お取り寄せというと、色んなものを取り寄せられてすごくいいですね。

しかしメリットだらけだと思われているのですが、実際のところは、デメリットもあります。

そこで、どんなことが、デメリットなのか、考えてみましょう。

まず、本当においしいかどうかの確認ができないということです。

通販なので、実際に手に取ってみることができないので、もしも万が一まずいということもありえます。

しかし、おまとめで買うと送料が無料になったりするし、セールも行っていたりするので、これはすごく便利でしょう。

作るのが面倒くさいという方も、手軽に玄関先でグルメが手に取れるので、これは本当にうれしいですね。

悪い点もありますが、良い点が多いので、その点においては、良しとしましょう。

ビリヤードをやったことがある方は、良く知っていると思いますが、ナインボールって知っていますか？

ﾅｲﾝﾎﾞｰﾙをやってみよう。

先ず、手玉は台の上にある一番小さな数の的球に当てる事、一番小さな数の的球に手球をあてれば、当たった的球が他の数の的球をはじいて落としたとしても有効になります。

落とせなかったら交代となり、9番の的球を落としたプレイヤーが勝ちとなるのです。

私はやったことがありませんが、芸能界でもガクトとかがすごくうまくて、さすが紳士のスポーツだと言えるような感じで、ちょっと憧れますよね。

家にこの台があると、セレブな感じで、バーやゲームセンターにあるような感じのものが家にあったら、ちょっとかっこよいと思いませんか？

朝シャンというと、昔流行ったのですが、今でも行っている人がいます。

仕事や学校前にしゃきっとするからです。

気持ちがしゃきっとすれば、それだけやる気が出るというものです。

しかし、朝シャンはよくない�Aとされています。

それはどうしてかというと、朝シャンは、時間がない朝にやるので、シャンプーしたあとのすすぎが十分に出来ていないのです。

それでかすが残ってしまい、頭皮にフケが出やすくなり、薄毛の原因になってしまうのです。

そう考えると、朝シャンはよくないということになります。

しかし、しっかりとすすぎをすれば、いいのかもしれませんね。

きちんとすすぎをして、朝しゃきんとして、仕事に学校に挑みたいですものね。

世はストレス社会と言われています。

ストレスが溜まってしまって、発散できずに、鬱になったりする人も多いのです。

又、生理痛もイライラしてしまいます。

生理痛によるむくみだってなると、本当にいらついてしまうものです。

そういった時にペットは癒し効果があります。

とはいっても、メリットばかりでなく、世話をしないといけないということです。

エサをあげないといけませんし、おしっこやうんちの始末もしないといけません。

そうした時に、ペットの存在はとても面倒くさく感じてしまいますが、ペットも家族と思って、大事にしないといけませんね。

だって、ペットは単なる癒しだけではないのですから。

今では、老人ホームでの犬によるセラピーが行われていて、笑顔の老人が増えたそうです。

脳にも刺激されて、元気な老人が増えたということで、ますます需要は伸びそうな感じがしますね。