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蒼空-BlueSky-
2018-9-24 12:03
壁が厚い…!!
約1ヶ月で4kg減…!!
しかし4kgの壁が厚い…!!
そこから1週間変わらず…
これ以上筋トレも有酸素運動も増やせないから、どうすれば…(ドクターストップかかる
)
むむむ…
せめて、あと6kg…!!
増えた分は減らしたい…!!
欲を言うなら全盛期(夜勤も始める前)の時まで減らしたいから、あと10kg以上減らしたい…
あの頃は40kg代だったもんなぁ…
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