ここのところすっかり睡眠と起床がまばらに...(-ω-`)

私〓睡眠(規則的)
だったので極端に多すぎたり少なすぎるのは体に悪い...かな｡
ちなみに睡眠が少なすぎるとご飯が入らなくなるらしい｡ん､消化機能が低下するんだって｡
睡眠時間を3〜4時間に削る本読んだことあるけど人間ちゃんと眠らなきゃなって思う｡きっと後からボロが出てしまうから｡あのときはそこまでして時間が欲しかったけど今はそこまでして時間はいらないな｡















･･･たとえある人にとっては吐いて捨てるだけの世界だとしても､その傍らで明日さえも生きられずに誰かが捨てたいと願う明日までも渇望して生きたいと思う人だっていること､忘れないで｡