県協練
8/17(金)
1.○1 K下さん(B級)
2.×9 θ(A級)


8/20(月)
5:40
腹筋20回

札落とし
6:38 48秒
6:40 36秒

21:00-21:40
ランニングウォーキング40

札落とし
45秒
42秒
37秒

22:05〜
一人練・暗記10分
【目標】
・攻める。
・意識せずに自陣を取れるようにする。

→暗記時間足りずにフォームもぐちゃぐちゃ。
普段攻めきれないのも暗記によるもの。
余韻前の意識を自陣に持っていかないこと。